Nu låter det konstigt men det finns en lite tanke bakom det. Orsaken till denna rubrik är egentligen ganska logisk.
De flesta stunder äter vi med ögonen, den mat vi tänker äta ser god ut, den är fin på tallriken du ska äta ifrån, tallriken är fin och skinande, maten ser vällagad ut. Med största sannolikhet kommer maten smaka väldigt bra även om det är den enklaste rätten, som tex pasta med köttfärssås. Denna bild dock något helt annat.
Det som är lite roligt i det stora hela är att vår kropp inte bryr sig hur det ser ut på tallriken, eller vad som är på den. För kroppen är mat nödvändiga ämnen som den kan få olika resultat av. Den ser det bara som proteiner, fett, näringsämnen, antioxidanter och andra nyttoämnen för att skapa bra och dåliga resultat med.
Så om du väljer att äta korv och mos till frukost eller gröt spelar egentligen ingen roll. Kroppen ser inte vad du äter, den känner att du tillför detaljer för att fungera så optimalt som möjligt. Så var inte orolig i vilken ordning du väljer att äta måltiderna eller vad det är på tallriken när du äter frukost, lunch eller middag.
Det viktiga är snarare att du väljer bra livsmedel och produkter till dina måltider.
Ha en fantastisk tisdag…. och glöm inte dina 22 minuter!